La cita del año

Se aproxima, ya poco a poco todos vamos pensando en ella. En Salamanca, la San Silvestre, tiene muchísima tradición. Hasta hace poco era una de las grandes en número tras Madrid y Barcelona.

Es una San Silvestre atípica. Tradicionalmente se celebra el último domingo del año, y este año al caer en Navidad, se traslada al festivo "de comunidad" día 26.

Novedades para este año, pues como otras, se ha salido del calendario nacional por el canon. Aquí favorecerá a los atletas locales, y Rafita, tendrá en principio su homenaje local. Por otro lado, se recuperan partes tradicionales del recorrido y se incluyen otras muy céntricas para completar un recorrido de ya 10 kms.

En lo personal, yo espero no fallar a la cita. Mañana empieza la mira a ese día, con mucha calma. Mis molestias han mejorado y ahora lo que me falta es tiempo por exceso de trabajo. Pero no me faltará motivación para estar ese día en el barrullo del Paseo San Vicente.

Fue mi primera carrera, en el  2003, y desde entonces no he faltado ningún año, en mejor o peor estado (últimamente tirando a mucho peor). Este año no va a ser menos.

El resumen de mis participaciones (la distancia ha ido variando):

 AÑO  TIEMPO PUESTO

2003 -  34:19   (313) --> Con más miedo que otra cosa...creía que no llegaría.

2004 -  28:55    (72)  --> ya me había entrado la fiebre.

2005 -  29:30    (72) ---> me tenían reservado el puesto.

2006 -  29:53    (79) --> no corrí mal aquel día

2007 -  29:38    (89) --> empezaba la pesadilla.

2008 -  37:37    (270) añus horribilis

2009 -  33:50     (226) añus horribilis continúan

2010 -  32:16    (166)  --> la gente cada vez corre más y yo menos.

 (si alguién quiere alguna clasificación me puede escribir, creo q las tengo todas guardadas)

Este año no tiene muy buena pinta para mí y creo que se nos hará larga. Pero tendremos una escusa  más para juntarnos y ser conscientes de lo importante que es seguir un año más con una buena tradición.

Ah! y este año dejo tomar ventaja en el computo que tenemos entre los amigos. ¿estábamos empate, no?

Nos vemos?

Balance

Primer Cross de Cabrerizos, ...fuí porque había que ir, pero no era el día. El miércoles Miguel, me había tratado la cadera, no había logrado salír a correr hasta el sábado con algún que otro contratiempo.
El contratiempo del sábado , me lo busqué yo, ...corrí de más o, como no!, más rápido de lo que debía. Tras unos kms de toma de contacto, necesitaba ver que el ritmo seguía ahí, ..así que enseguida me pusé a ritmo 4.20,...todo fue bien, hasta que por la noche surgieron las molestias en el isquio de la pierna "maldita".
Con esas molestias, calenté y me decía a mi mismo que tenía que controlarme , que aunque era un cross, era el primero y tenía que tener cuidado.

La salida , como siempre, yo me dejé ir, y no quería ver a la gente que tenía delante. Todos tenemos ya localizadas camisetas y formas de correr, con las que coincidimos en numerosas ocasiones, y siempre son motivación para aguantar un poco el sufrimiento.

Logré hacer la segunda parte un poco mejor que la primera, cosa impensable para mí en estos crosses...y el resultado es haber logrado completarlo en 4.08, que no esta mal, pero que me deja un sabor agridulce.

Luego , me quedaban fuerzas para nadar un rato, y así me relajé con la piscina casi vacía con 1,5 km en aprox. 30 min.

Tengo que ser realista, ...hay que volver a empezar con calma !! Sino volveré a quedarme en el camino. Viendo los entrenos de este mes, en los que el color de la piscina es equiparable al de la zapatilla y tanto espacio en blanco, poco puedo pedir.  Con semanas de máximo 30 kms y alguna en blanco...creo que hasta tengo que estar contento! Para que luego digan, que alguno dice que esta mal, y luego entrena mucho !!! El reflejo es claro.

Septiembre: (sin ser mucho más uniforme)

Octubre (desastroso):

Así que toca, ser comedido !! Cosa difícil en mi...hay que rodar despacio !! despacio !! despacio !!!

Low Cost

 

Al parecer es época de recortes, de mucha gente en esa situación incómoda , para algunos, llamada paro o desempleo.....y vemos casos como el de la rfea, reclamando el canon o licencia de día por incluir una prueba de carácter "Popular" en el Calendario Nacional.

http://www.diariovasco.com/20111102/deportes/mas-deportes/behobia-abandona-calendario-espanola-201111020725.html

 http://maratondivinapastoravalencia.com/la-rfea-obliga-a-federarse-a-todos-los-corredores-a-partir-del-1-n/

Parece que correr no cuesta tanto...aunque cada vez vemos a más y más gente en todo tipo de pruebas. Yo soy de los que cada vez me autoconvenzo más que para correr no necesito pagar. Esta claro que la organización de una prueba , requiere tiempo , esfuerzo y por supuesto, dinero. Pero todo se puede suplir o al menos hacer asequible para que correr, no sea el lujo del fin de semana. De esto hablo por haber estado también al otro lado en varias ocasiones.

Muchas carreras, se están desmarcando y apuestan por el popular. Aunque la Behovia, no es una prueba barata , y la perdono por el encanto especial que tiene y que espero volver a vivir.¿Qué aporta a una prueba "Popular" incluirse en el Calendario Nacional? Pues , a mi modo ver, esta bien claro, permitir que junto a miles de mortales que nos pegamos por correr un poco más lejos y más rápido, corren los atletas de éltie que alientan esos deseos. Hoy no voy a entrar en la cuantía de los premios o dónde se va el dinero de la inscripción.....para eso ya hay que analizar cada carrera y esta en nosotros decidir.

De momento , mi filosofía, ahora que hay muchas posibilidades, es premiarme con carreras cercanas y con el menor coste posible. Y elegir aquellas en las que me permito el "lujo" de pagar un poco más, valorando sus servicios.

De momento, empezaremos con la Liga de Cross de Cabrerizos, que con un coste modélico creo que si es "rentable".

http://www.atletasveteranossalamanca.com/